poissons

Poisson farci au crevette et calamar سمك محشي بالقمرون والكلمار

Poissons

Par Salma82

Ingrédients: * 1 poisson courbine * 1 paquet de vermicelle * 2 Tomate * 150g de cervette * 150g de calamar * 1 boite champignon * Olive rondelle * 1càc de curcuma * 1càc de paprika * 1càc de cumin * 1 càc de gingembre * Persil et coriandre haché * Huile...

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Pageot au four et ses légumes باجو في الفرن بالخضار

Poissons

Par Salma82

Ingrédients : * 4 pageots * Carotte * Courgette * Piment fort * 2 Tomates * 1càc de gingembre * 1càc de cumin * 1càc de curcuma * 4 gousses d’ail écrasé * ½ jus de citron * 1càc de coriandre poudre * Piment rouge * Sel * 1 pincée de poivre * Persil et...

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Sardines farcie aux épinards

Poissons

Par Salma82

Ingrédients: * 1kg de sardines * 5cas d’épinards hachés * 3 cas de persil et corainde hachés * 1/2cac poivre * 1cac paprika * 3 gousse d'ail haché * 2 cas d'huile d'olive * 1 jus de citron * 1cac de poudre de crevette (facultative) * sel * 1cac cumin...

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Daurades royale au persil et olives

Poissons

Par Salma82

Ingrédients: * 4 Daurades * 6 gousses d'ails * 1/2 verre huile d’olive * 2cas de beurre * Persil * Curcuma * Sel * Poivre * Olive * citron Préparation: * Dans un plat du four étaler un papier aluminium. * Dans une casserole mélanger beurre, l'huile d'olive,...

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Papillotes de merlan aux légumes

Poissons

Par Salma82

Ingrédients: *1kg de merlan * Sel * 1cac de gingembre * 1cac de paprika * 1cac de cumin * 1cac de poivre * 2cas huile d'olive. * 2 pomme de terres (demie cuisson) * 2 carottes (demie cuisson) *1 Poivron gourge' * 2 tomates * 2gousses d'ail * Olive noir...

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Daurades royal au romarin

Poissons

Par Salma82

Ingrédients: * 2 Daurades * Des ails * Huile d’olive * Romarin * Persil * Curcuma * Sel * Poivre * Beurre * Olive :المقادير سمكتين * القزبر والمعدنوس * الثوم * زيت زيتون * زعتر * خرقوم * ملح * ابزار * زبدة * زيتون * Préparation: * Dans un plat du four...

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Daurade farcie aux crevettes

Poissons

Par Salma82

Ingrédients: * 2 daurade * 50g de riz * 150g de Crevette * 1 oignon * l'huile d'olive * poivron rouge et vert * 2 cas de persil * sel * poivre * paprika Préparation: * Faire cuir le riz dans l'eau demi cuisson, égoutté, ajouter * Couper l'oignon et le...

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Sardines farcie aux oignonsسردين معمر بالبصل

Poissons

Par Salma82

Ingrédients: * 1Kg de sardine * 4 oignons * 3 cas de persil et corainde haché * Paprika, sel, cumin, poivre * 3 gousse d'ail haché * 2 cas d'huile d'olive * 1 jus de citron * 1 cac de poudre de crevette (facultative) ;المقادير كيلو سردين * 4 بصلات * 3...

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